Editore: Amazon
Titolo: Lento ma per sempre
Anno: Settembre 2024
Lingua: Italiano
Formato: e-book
Pagine: 188
Nel libro LENTO MA PER SEMPRE, l'autore propone un nuovo approccio al dimagrimento e al benessere, sfidando le soluzioni rapide e le diete estreme che spesso conducono all'effetto yo-yo e a insuccessi a lungo termine. Questo testo esamina in profondità le ragioni per cui molte persone faticano a mantenere un peso sano, andando oltre le semplici soluzioni nutrizionali per esplorare le dimensioni psicologiche, emotive e sociali che influenzano il comportamento alimentare.
Attraverso un'integrazione tra scienza della nutrizione, psicologia, fisiologia e cambiamento comportamentale, il libro presenta un metodo innovativo per raggiungere e mantenere il peso ideale in modo sostenibile e naturale. L'autore offre strategie pratiche per gestire lo stress, migliorare la consapevolezza corporea e sviluppare abitudini alimentari flessibili, adattabili alle esigenze di ciascun individuo.
Editore: Kimerik
Titolo: Non sono un algoritmo
ISBN-13: 978-8893757058
Anno: Maggio 2018
Lingua: Italiano
Formato: Cartaceo
Pagine: 420
Non mi piace fare prefazioni, ma a Claudio Lombardo non posso rifiutarla, tale è la Sua passione per ciò che ha scritto. Non posso comunque rinunciare allo spirito provocatorio che da sempre mi accompagna: perché dunque non dovrei poter essere un Algoritmo? Secondo un certo approccio psicologico anch'io potrei essere un algoritmo, incarnato quanto si vuole, ma pur sempre algoritmo: un insieme di procedure strutturate e apprese attraverso opportuni programmi che includano potenzialità di sviluppo autonomo. Penso a "Her", l'interessante film di Spike Jonze (2013) in cui si verificano comportamenti verosimili e verosimilmente probabili di interazione persona-persona, persona-macchina, macchina-macchina ... in cui "Qualcuno" o "Qualcosa", non importa "Chi", interagisce con l'Altro e nemmeno importa "Quale", conoscendo più in profondità se stesso e l'altro, perché secondo una certa impostazione di pensiero e ricerca così può e "deve" essere. Perché – inesorabilmente e ovviamente – la Scienza è interpretazione e narrazione di eventi e cause, non diversa da qualsiasi altra narrazione, se non per il fatto di dover obbedire a certi statuti epistemologici ... anch'essi, tuttavia, variabili nello spazio e nel tempo, come tutto ciò che esiste e oltre ogni paradosso ... PANTA REI!
Titolo: Dal mondo del sovrappeso all'universo dell'obesità
ISBN-13: 978-8893751537
Anno: Febbraio 2017
Lingua: Italiano
Formato: Cartaceo
Pagine: 97
La giusta quantità di cibo che il tuo corpo sceglie aiuta a pensare sano. Pensare sano aiuta a scegliere la giusta quantità di cibo per il tuo corpo. L’obesità è stata definita dall’OMS come malattia multifattoriale e riconosciuta come epidemia globale (globesity). Vari fattori incidono su questa condizione morfologica ed il suo stato iniziale: il sovrappeso. Pressioni ambientali, fattori di rischio personali, sociali e familiari, relazionali e comportamentali, genetici e biologici, possono concorrere alla genesi del sovrappeso e dell’obesità. Il seguente libro li analizza per convergere in una più larga prospettiva, psico-socio-biologica, che tiene conto dell’importanza degli aspetti psicologici e relazionali accanto a quelli organici e socio-ambientali.
Titolo: Iscriversi in palestra e continuare ad andarci - Pnl applicata
ISBN-13: 978-8868848859
Anno: Luglio 2016
Lingua: Italiano
Formato: EPUB
Pagine: 216
Un libro completo e pratico per chi vuole andare in palestra ed evitare quelle trappole mentali che rischiano di farla abbandonare. Con strumenti specifici di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e lavoro mentale, che il Dott. Lombardo ha testato in anni di assistenza in palestra, ecco un manuale specifico per chi vuole avere il corpo perfetto senza rischiare nulla.
Titolo: La violenza al di là del genere: quando la vittima è lui (Coautore del libro)
ISBN-13: 978-8893752374
Anno: Maggio 2017
Lingua: Italiano
Formato: EPUB
Pagine: 88
Scrivere un libro rappresenta un’esperienza che mette alla prova le capacità di districarsi efficacemente tra il labirinto di giudizi e logiche del mondo, soprattutto quando la tematica richiede punti d’appoggio per una definizione differenziale. Tuttavia, la presente pubblicazione – in cui il mio contributo è stabilito soprattutto su una consonanza emotivo-esperienziale –, non ambisce a formulare un prospettiva compiuta o univoca, né a catalogare tutte le delusioni di tutti i delusi della terra o rappresentare un inno alla prevaricazione “autorizzata”.
Titolo: La dipendenza affettiva e sessuale tra normalità e patologia (Coautore del libro)
ISBN-13: 978-8893752374
Anno: 2017
Lingua: Italiano
Formato: EPUB
Pagine: 88
“Ogni dipendenza è cattiva, non importa se il narcotico è l’alcol o la morfina o l’idealismo.”
Carl Gustav Jung
Titolo: La scienza del dimagrimento
ISBN-13: 978-8868845995
Anno: Dicembre 2015
Lingua: Italiano
Formato: Cartaceo / EPUB
Pagine: 314
L'obesità e il sovrappeso sono ormai divenute tra le questioni predominanti delle società occidentali e occidentalizzate, alla stregua delle tradizionali questioni filosofiche: "che cos'è il mondo?"; "che cos'è l'uomo?"; "che cos'è la verità?". Allo stesso modo: "che cosa sono il sovrappeso e l'obesità?"; "come possiamo trattarli?". Per approfondire questi argomenti - e coglierne le diverse sfumature - si necessita analizzare le prospettive delle cause che li originano: fattori cognitivi, emotivi, esperienziali, comportamentali, sociali, economici, ambientali, relazionali, familiari, ma anche biologici e genetici. Questo manuale si rivolge innanzitutto ai professionisti del settore del dimagrimento (dietologi, nutrizionisti, dietisti, psicologici, psicoterapeuti, educatori alimentari, personal trainer) ma anche a chi vuole confrontarsi con l'origine e la natura del sovrappeso e dell'obesità.
Editore: Kimerik
Titolo: Il corpo nell'arte
ISBN-13: 978-8868845995
Anno: Dicembre 2017
Lingua: Italiano
Formato:E PUB
Pagine: 56
Le ossa dell’uomo, sostengono la carne come nel mondo le rocce sostengono la terra. All’interno dell’uomo, c’è un lago di sangue, e all’interno di esso i polmoni che crescono e decrescono con il respiro, allo stesso modo gli oceani crescono e decrescono con il respiro del mondo. Tutte le vene originano dal lago di sangue, e scorrono attraverso il corpo, allo stesso modo l’oceano riempie il corpo terrestre con infinite vene d’acqua. Il corpo dell’uomo è un’analogia del mondo intero...