Desideri dimagrire?
- Quale sistema devo usare?
- Che tipo di alimentazione devo seguire?
Il metodo "giusto" è quello che corrisponde di più alle tue necessità!
Allenarsi senza un adeguato programma alimentare vanifica i potenziali risultati ottenibili.
Come si origina un comportamento? Quali sono gli atteggiamenti che lo creano? Quali effetti possono avere le differenti modalità di comunicazione dei nostri genitori sulla nostra vita?
Lo stile nutritivo autorevole è positivamente associato con l’accessibilità in casa di frutta e verdura e con il consumo da parte dei figli di alimenti sani come verdura e latticini, mentre lo stile autoritario è negativamente associato con le stesse variabili. Nell’insieme, questi risultati indicano, quindi, che i genitori con uno stile autorevole in ambito nutritivo promuovono nei loro figli comportamenti alimentari più sani, mentre quelli autoritari, come emerge da buona parte della letteratura sulle pratiche, tendono a favorire l’emergere di abitudini alimentari poco sane.
