CASO – 1

Un individuo che presenta disturbi del sonno, disregolazione emotiva con ricorso al cibo (fame nervosa) e una marcata ansia sociale può beneficiare di un percorso strutturato basato su protocolli di neurofeedback. Questo approccio utilizza la capacità del cervello di autoregolarsi, supportandolo con feedback in tempo reale per migliorare il funzionamento mentale ed emozionale.

Il percorso prevede una sequenza di protocolli specifici, adattati alle necessità del cliente:

1. CNS 03 - Neurofeedback Alpha Theta (sonno):
   Si inizia con il rilassamento profondo, allenando il bilanciamento tra onde Alpha e Theta per preparare il cervello a essere più ricettivo. Questa fase favorisce il rilassamento mentale e fisico, essenziale per affrontare il sonno disturbato.

   • Durata: 15-20 minuti.
   • Condizioni: Occhi chiusi, ambiente tranquillo.

2. CNS 01 - Neurofeedback Ampiezza Alpha (riduzione cortisolo)
   Successivamente, si lavora sull’amplificazione delle onde Alpha per ridurre i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress) e migliorare la calma. Questo passaggio è fondamentale per ottenere chiarezza mentale e stabilità emozionale.

   • Durata: 15-20 minuti.
   • Condizioni: Occhi chiusi.

3. CNS 02 - Neurofeedback Frequenza Picco Alpha (fame nervosa):
   La terza fase si concentra sul controllo emotivo legato alla fame nervosa. Regolando la frequenza del picco Alpha, si stabilizza il sistema emotivo, aiutando a ridurre gli impulsi legati al cibo come meccanismo di conforto.

   • Durata: 10-15 minuti.
   • Condizioni: occhi chiusi.

4. CNS 03 - Neurofeedback Alpha Theta (fobia sociale)
   La seduta si conclude con una ripetizione del protocollo Alpha Theta, questa volta con un focus specifico sulla gestione dell’ansia sociale. Rafforzando la capacità di rilassamento, si aiutano gli individui a sentirsi più sicuri e sereni in contesti sociali.

   • Durata: 15-20 minuti.
   • Condizioni: occhi chiusi.

Caratteristiche del protocollo

• Durata complessiva della seduta: 50-60 minuti.
• Frequenza: 1-2 sedute settimanali.
• Adattabilità: ogni programma viene calibrato in base alla valutazione iniziale (baseline) e ai progressi individuali, per massimizzare l’efficacia e garantire il benessere del cliente.

Obiettivi del percorso

• Migliorare la qualità del sonno, favorendo il rilassamento e la regolazione del ritmo circadiano.
• Ridurre i livelli di stress e cortisolo, stabilizzando le emozioni.
• Aiutare a gestire la fame nervosa e altre risposte impulsive.
• Favorire il superamento dell’ansia sociale attraverso un maggiore equilibrio emotivo.

Grazie alla combinazione di protocolli mirati e personalizzati, questo percorso offre una soluzione efficace per chi desidera migliorare il proprio benessere mentale ed emotivo.